Se sei un amante della pasta e desideri adottare abitudini alimentari più sane, la pasta integrale potrebbe essere la soluzione perfetta per te. Questo alimento delizioso, fatto da grano intero, offre una serie di benefici per la salute che non troverai nella pasta tradizionale. Scopriamo insieme i vantaggi di includere la pasta integrale nella tua […]
La farina 00 raffinata è notoriamente priva di molti nutrienti naturali presenti nella farina integrale. Tra i principali difetti della farina 00 raffinata si possono elencare: In conclusione, la farina 00 raffinata ha numerosi difetti che ne fanno una scelta nutrizionalmente poco vantaggiosa. È consigliabile preferire farine meno raffinate o integrali, per ottenere i benefici […]
Salve a tutti i lettori del nostro blog! Oggi vogliamo approfondire un argomento molto interessante e salutare: le proprietà nutrizionali della farina macinata a pietra e come poterla integrare nella nostra dieta equilibrata. Iniziamo col parlare del processo di macinazione a pietra. Questo metodo tradizionale, utilizzato da secoli, prevede l’utilizzo di macine di pietra per […]